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日本代表フィジカルトレーナー泉建史さん 東京2020運動用具寄贈と特別教室開催
日本代表フィジカルトレーナー泉建史さん 東京2020運動用具寄贈と特別教室開催 昨年、開催されました東京2020オリンピックは、今も記憶に残っている方が多いのではないでしょうか。日本代表の選手、世界各国の代表選手が大会期…
健康知っ得情報
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日本代表トレーナーに聞く健康知っ得情報16（どこでもフィジカルトレーニング）
ペットボトルがあればできる簡単体操 毎日の中で無理なくできる運動をご紹介します☆ ■サイドレイズ（横）肩回りの運動 両手でペットボトルを持って真横に 持ち上げる 頭はこのときに動かないように注意 （10回×2セット） ※…
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東京２０２０レガシー東大阪市寄贈記念 「日本代表トレーナーに学ぶ～高校生トレーニング特別教室～」
東京２０２０レガシー東大阪市寄贈記念 「日本代表トレーナーに学ぶ～高校生トレーニング特別教室～」 ■内容：寄贈したトレーニング用具の使用方法の説明と日本代表チームやオリンピック選手も実施する誰でもできる簡単なストレッチや…
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日本代表トレーナーに聞く健康知っ得情報15（どこでもフィジカルトレーニング）
ウォーキングといっしょにする簡単体操 毎日の中で無理なくできる運動をご紹介します。 ■手上げかかしバランス（前） 片足でバランスをとってもう一方を前に持ち上げる（10秒×２） 上半身はまっす ぐ保つが頭は下がらないように…
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泉トレーナーの夏休み特別企画 街のスポーツ親子健康プロジェクト 身体を知る・学ぶ・動かす特別教室 東大阪アリーナ
「走る、とぶ、投げる」コツを日本代表トレーナーから学ぶ お子様、大人のだれでも出来る3つの簡単体操！！ 姿勢を良くするストレッチや体幹バランスを楽しく体験！！ （東大阪アリーナ取材画像） …
