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気まぐれ川柳 応募作品〚12月号 新年〛
今回もたくさんのご応募ありがとうございました！ 応募いただいた作品をご紹介します。 さらに！ご応募くださった方の中から、 エコー東大阪紙面掲載作品を選定しております。 あなたの作品が紙面に掲載されるかも…！？ 毎月第一金…
エコー東大阪ニュース！
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ペット自慢Vol.69
読者の方から投稿いただいたかわいいペット写真をご紹介！応募は随時受け付け中です。 〈ペットの名前〉 クロス君 〈ひとこと〉 犬同伴OKのレストランで優雅にランチを楽しむクロス君の様子です。 〈投稿者〉 池田孝子さん ▼ペ…
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日本を代表するトレーナーに聞く健康知っ得情報40【疲れを軽減する簡単体操】
毎日の中で無理なくできる運動をご紹介します☆ 用具を使って身体を整えます。 ■ボール踏み足裏ストレッチ（前荷重） 立ち姿勢で片足を前にだしてボール（テニス・ゴルフなど）を踏み体重をあずける（10カウント×2セット） ゆっ…
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