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イベント:カルチャースクエアNo.4「狂言ワークショップ」
イベント:カルチャースクエアNo.4 「狂言ワークショップ」 日付:2023年8月20日(日) 時間:13:30~16:30 場所:東大阪市文化創造館 1階 多目的室 対象:小学生以上(小学生は要保護者同伴…
エコー東大阪ニュース!
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オープン情報 古民家わが家 和癒
New Open! 2023年8月未定 古民家の非日常空間で、今までにない付加価値と癒しの提供をさせていただきます 和癒の魅力と価値 ・五感で感じる非日常空間(3つの異なる空間) ・最上級のマシンを導入 ・…
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日本代表トレーナーに聞く健康知っ得情報24(どこでもフィジカルトレーニング)
ペットボトルがあればできる簡単体操 毎日の中で無理なくできる運動をご紹介します☆ ■フロントレイズ(縦) 肩と二の腕回りの運動 両手でペットボトルを持って脇をしめて 頭上に持ち上げる 手首が曲がらないように注意 (10回…
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おすすめクッキング: 夏の爽やかガスパチョそうめん(冷製)
本格フレンチのシェフから学ぶ簡単レシピ♪ 夏の爽やかガスパチョそうめん(冷製) 〼材料(約2人前)(ガスパチョ)ーーーーーー □トマト 2個(中玉) □きゅうり 1本 □にんにく 1/2カケ □めんつゆ 50cc □こめ…
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ちょっと一息☕まちがいさがし
🌟解答はこちら🌟 &nb…