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ちょっと一息☕まちがいさがし
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エコー東大阪ニュース！
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気まぐれ川柳 応募作品〚10月号 映画〛
今回もたくさんのご応募ありがとうございました！ 応募いただいた作品をご紹介します。 さらに！ご応募くださった方の中から、 エコー東大阪紙面掲載作品を選定しております。 あなたの作品が紙面に掲載されるかも…！？ 毎月第一金…
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ペット自慢Vol.75
読者の方から投稿いただいたかわいいペット写真をご紹介！応募は随時受け付け中です。 〈ペットの名前〉 きなこ 〈ひとこと〉 わが家に来て約半年!!マルプーの男の子「きなこ」です!! 日々、勉強中です。 大好きなパパを毎日駅…
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日本を代表するトレーナーに聞く健康知っ得情報50【腰のストレスの負担を和らげる簡単体操】
毎日の中で無理なくできる運動をご紹介します☆ 左右のバランスがチェックでき身体を整えます。 ▼ランジ・ソラシック 片足を前にだし反対側の手をついて身体を捻じる。 実施（5回×2セット）。 捻じる際に目線は天井・指先に向け…
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気まぐれ川柳 応募作品〚9月号 秋〛
今回もたくさんのご応募ありがとうございました！ 応募いただいた作品をご紹介します。 さらに！ご応募くださった方の中から、 エコー東大阪紙面掲載作品を選定しております。 あなたの作品が紙面に掲載されるかも…！？ 毎月第一金…
