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日本代表トレーナーに聞く健康知っ得情報15（どこでもフィジカルトレーニング）
ウォーキングといっしょにする簡単体操 毎日の中で無理なくできる運動をご紹介します。 ■手上げかかしバランス（前） 片足でバランスをとってもう一方を前に持ち上げる（10秒×２） 上半身はまっす ぐ保つが頭は下がらないように…
健康知っ得情報
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泉トレーナーの夏休み特別企画 街のスポーツ親子健康プロジェクト 身体を知る・学ぶ・動かす特別教室 東大阪アリーナ
「走る、とぶ、投げる」コツを日本代表トレーナーから学ぶ お子様、大人のだれでも出来る3つの簡単体操！！ 姿勢を良くするストレッチや体幹バランスを楽しく体験！！ （東大阪アリーナ取材画像） …
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泉トレーナーから紹介 日本代表選手もおすすめ！！小学生からできる準備運動
ジョイントハンズ花園で発表 ジョイントハンズ花園✖️東大阪市スポーツ応援プロジェクト共同監修 写真協力：東大阪市・東大阪市スポーツ応援プロジェクト プロスポーツ選手…
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日本代表トレーナーに聞く健康知っ得情報14（どこでもフィジカルトレーニング）
ウォーキングといっしょにする簡単体操 毎日の中で無理なくできる運動をご紹介します。 ■かかしバランス（後） 片足でバランスをとってをもう一方を 後ろに持ち上げる（10秒×２） 上半身はまっすぐ保つ &nbs…
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日本代表トレーナーに聞く健康知っ得情報13（どこでもフィジカルトレーニング）
ウォーキングといっしょにする簡単体操 毎日の中で無理なくできる運動をご紹介します。 ■トゥーポイント（歩行） つま先を上に持ちあげて歩く（10歩×２） 足の脛の部位の筋肉を使う …
