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ペット自慢Vol.2
読者の方から投稿いただいたかわいいペット写真をご紹介！応募は随時受け付け中です。 ペットの名前 漱石 性格 ごはんよりおやつが好き &n…
エコー東大阪ニュース！
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健康知っ得情報 準備運動で変わるフィジカルトレーニング！その6
フィジカルトレーニングでは身体の本来持っている能力を鍛え怪我を予防し、身体能力や競技能力を向上させることができます。今回は誰でもできる準備運動をご紹介します！ 「キャット＆ドック（キャット）」 ①腰幅に足を広げ膝に手をつ…
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ペット自慢Vol.1
読者の方から投稿いただいたかわいいペット写真をご紹介！応募は随時受け付け中です。 名前 タロちゃん おススメショップ 梅田大丸百貨店のペット用品売場は品数豊富です。 お散歩スポット 春や秋は大阪城公園の桜や紅葉を見ながら…
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小松菜とかぼちゃのサラダ
小松菜は塩少々を入れた熱湯に根元の方から入れて色よくゆで、冷水にとって水気を絞り、 ２ｃｍ長さに切る。 かぼちゃは種とワタを取り、４～６等分してラップで包み電子レンジで３分加熱する。熱いうちに皮を除いてつぶ…
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アスリート諸君No.1 東大阪ラグビースクール
アスリート諸君！リニューアル後、第一回目の取材はラグビーのまち東大阪らしく、 東大阪ラグビースクールさんに取材をお願いし、加藤欽也校長にお話をお伺いしました。 Q：たくさんの子どもたちが練習に励んでいますが…
