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気まぐれ川柳応募方法
気まぐれ川柳、投稿大募集！ 4月号のテーマは「こどもの日」 ※締切：4/17㈬ ▼投稿先 郵 送：〒577-0032 東大阪市御厨4-1-33 エコー東大阪編集室「気まぐれ川柳」係 メール：echo@…
エコー東大阪ニュース！
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イベント：支援職が元気になる講座「介護とハラスメント」
介護の現場でなぜハラスメントが起こるの？ なぜケア労働がハラスメントにつながりやすいの？ ケア労働の歴史や介護現場の実態を明らかにし、 問題解決へのヒントを見つけましょう。 また、これからもすこやかに働き続けるために、 …
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イベント：鍼灸院deミニフリーマーケット
開催日時:2019/05/04（土・祝） 11：00～14：00 開催場所:鍼灸 宙～ソラ～ 内容:鍼灸 宙～ソラ～という鍼灸院でミニフリーマーケットを開催します。 ゴールデンウィーク中の開催になりますが、どうぞ足をお運…
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アスリート諸君！№8 号外NSCAジャパン最優先指導者賞/パーソナルトレーナーオブザイヤー 泉 建史氏
毎号「健康知っ得情報」を監修してくださっている泉 建史さんが、国際団体NSCAジャパン主催S&Cカンファレンス中にNSCAジャパンアワード授賞式にて日本の『最優秀指導者賞』（パーソナルトレーナー・オブ・ザ・イヤー…
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健康知っ得情報 背筋で変わるフィジカルトレーニング！その6
フィジカルトレーニングでは身体の本来持っている能力を鍛え怪我を予防し、身体能力や競技能力を向上させることができます。今回は誰でもできる背筋強化をご紹介します！ 「チューブ ロウ(ワイド)」 座位で両足を伸ばしてチューブを…
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おすすめクッキング：キャロットケーキ
(作り方) ①卵をボールにわりほぐし、塩を加え、泡立てないように混ぜます。卵のコシが切れればきび砂糖、はちみつを加え同様に混ぜます。 ②サラダ油を少しずつ加えよく混ぜ、すりおろした人参も加え合わせます。 ③Aの粉類をふる…
