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健康知っ得情報 特別版
外出ができない今、身体にとって大切なことは体調を整えること。体調管理は身近にいる方々を守る一つの手段にもつながります。今回は自宅でできるトレーニングをご紹介します。 ●回数の目安:各10回~20回(無理のない程度で行って…
エコー東大阪ニュース!
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おすすめ地元のグルメ情報 No.18
串カツ居酒屋ふじき 営業時間:[火~土]11:30~13:30 17:00~翌1:00 [日]17:00~24:00 定休日:月曜日 席数:23席(お座敷含む) 八尾市北本町2-11-14 📞090-1158-4244 …
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今できる自宅でのトレーニング
新型コロナウィルスの影響により、自由に外出もままならない今日ですが 1日中家にいるなどの過度な運動不足は健康に支障をきたします。 ここでは健康知っ得情報を監修してくださっている日本代表トレーナーの泉建史さんに 健康を維持…
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新型コロナウイルスとたたかう医療従事者へ感謝と応援のメッセージを伝えよう!
新型コロナウイルス感染症が拡大する中、医療の最前線で新型コロナウイルス感染症に立ち向かう医療従事者の皆さまには、感謝の言葉しかございません。 心からの感謝の気持ちを伝えるとともに、少しでも心の支えとなっていただけるよう、…
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気まぐれ川柳 応募作品〚4月号 連休〛
今回もたくさんのご応募ありがとうございました! 応募いただいた作品をご紹介します。 さらに!ご応募くださった方の中から、 エコー東大阪紙面掲載作品を選定しております。 あなたの作品が紙面に掲載されるかも…!? 毎月第一金…