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健康知っ得情報 腹筋で変わるフィジカルトレーニング！その2
フィジカルトレーニングでは身体の本来持っている能力を鍛え怪我を予防し、身体能力や競技能力を向上させることができます。今回は誰でもできる腹筋強化をご紹介します！ 「レッグキープ(基本)」 ・足を真っ直ぐに伸ば…
エコー東大阪ニュース！
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イコーラムフェスタ
イコーラムフェスタ 「自分らしさにLet’sトライ！知ってほしい輪イコーラム 」 楽しい催しがいっぱ～い！ 東大阪出身の映像作家による講…
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1月5日号シネマ招待席
ミックス。 1月5日(金)～1月25日(木) 今や日本のみならず世界中が注目する脚本家・古沢良太の最新作の舞台は卓球！不器用でどこか欠点だらけの登場人物たちが、卓球の男女混合(ミックス)ダブルスを通じて小さな奇跡を起こす…
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婚活イベント「婚カツ大運動会」を開催します
東大阪市では、結婚を希望している独身の男女に「出会いの場」を提供する結婚支援事業を開催します。 借り物競争や大縄跳びなどの簡単なスポーツや〇☓ゲームなどを通じて異性と交流していただくイベントです。 激しい運動ではございま…
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トライくんと祝おう！お楽しみ新年会
「トライくんと祝おう！お楽しみ新年会」を開催します。 新年会は、素敵な景品が当たるゲーム大会や、トライくんとの写真撮影など、トライくんとふれあいながら楽しめる内容を予定しています。また、当日はトライくんからのささやかなプ…
