-
4月のイベント詳細
4月9日(日) 男の料理教室 春の惣菜を作ります。 時間:10時30分~14時 場所:はすの広場(近江堂) 定員:12人 対象:市内在住もしくは在勤の20歳以上の方※いずれも抽選 料金:1000円 持ち物:エプロン、三角…
エコー東大阪ニュース!
-
おすすめ地元のグルメ情報 No.3
東大阪・八尾の地元で美味しい グルメ情報をピックアップ。 今回は東大阪の旧家町にひっそりとたたずむだんご屋「御厨巴屋」さんを訪ねました。 だんご屋 御厨巴屋 定休日:毎週日・月・祝 営業時間:午前9時半から売り切れ次第閉…
-
ペット自慢Vol.11
読者の方から投稿いただいたかわいいペット写真をご紹介!応募は随時受け付け中です。 ペットの名前 ぺペロン 性格 夏の暑い日は、びろーんとなるのが大好き! ▼ペット自慢のコーナーへの応募は… メー…
-
健康知っ得情報 足腰強化で変わるフィジカルトレーニング!その2
フィジカルトレーニングでは身体の本来持っている能力を鍛え怪我を予防し、身体能力や競技能力を向上させることができます。今回は誰でもできる足腰強化をご紹介します! 「フロントランジ・ボトムタッチ(初級)」 ① 片足を前に踏み…
-
シャキシャキじゃがいも
①じゃがいもは皮をむいてせん切りにし、水にさらして水けをしっかりきる。 ②フライパンにオリーブオイルとねぎを入れて中火で炒める。(ねぎの香りを油に移す。) ③②に①を加えて炒め、油がなじんだら黒酢を入れて、じゃがいもに透…