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日本代表トレーナーに聞く健康知っ得情報3（自宅フィジカルトレーニング）
運動量が減ると疲れやすい身体になります。 毎日の中で無理なくできるフィジカルトレーニングをご紹介します。 ●回数の目安：各10回～20回 <監修の泉トレーナーより> いつも同じ姿勢での活動 少しの運動をとりよ…
エコー東大阪ニュース！
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イベント：文学座公演「五十四の瞳」関連企画ワークショップ 90分で俳優気分♪
池本祐子さんが、あなたを、演出。 緊張がつづく日常からしばし離れて、演劇にひたってみませんか？ 日時：10月11日㈰ 13：30～15：00/15：30～17：00 会場：八尾プリズムホール(八尾市文化会館) 4階研修室…
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イベント：劇団遊気舎と俳優体験 舞台の上ってどんなとこ？
今回のワークショップでは、沢山のゲームを通じて他の参加者とコミュニケーションをとりながら「自分らしさ」を表現する楽しみを見つけます。最終日には小ホールの舞台で遊びましょう！ 人との距離を取らざるを得ない今、表現することで…
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日本代表トレーナーに聞く健康知っ得情報2（自宅フィジカルトレーニング）
運動量が減ると疲れやすい身体になります。 毎日の中で無理なくできるフィジカルトレーニングをご紹介します。 ●回数の目安：各10回～20回 <監修の泉トレーナーより> 散歩の後やお風呂あがり 体が温まっている時…
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八尾市民会館リニューアルプロジェクト
八尾市民会館(プリズムホール)は2018年に開館30周年を迎え、これまで八尾市の芸術文化振興の拠点施設として、市民のみなさまに夢と感動をお届けしてきました。しかし、施設の安全対策や機能改善のために、改修が必要となっていま…
