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気まぐれ川柳 応募作品〚12月号 祝〛
今回もたくさんのご応募ありがとうございました！ 応募いただいた作品をご紹介します。 さらに！ご応募くださった方の中から、 エコー東大阪紙面掲載作品を選定しております。 あなたの作品が紙面に掲載されるかも…！？ 毎月第一金…
エコー東大阪ニュース！
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日本代表トレーナーに聞く健康知っ得情報18（どこでもフィジカルトレーニング）
ペットボトルがあればできる簡単体操 毎日の中で無理なくできる運動をご紹介します☆ ■ハンマーカール 力こぶ回りの運動 両手でペットボトルを縦に持って肩近くまで引き上げる 下ろす時に腕は伸ばしきらないように注意（10回×２…
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ペット自慢Vol.53
読者の方から投稿いただいたかわいいペット写真をご紹介！応募は随時受け付け中です。 〈ペットの名前〉 レッド KAI君 （推定5歳）6㎏ アプリコット SORA君 （推定6～7歳）3㎏ 〈ひとこと〉 2018年4月12日…
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おすすめ地元のグルメ情報 No.44
東大阪・八尾を食べつくす Craftbeer TAVERN クラフトビア タヴァン 今回は布施駅北口を出て徒歩2分の、クラフトビールとお肉のお店 TAVERN（タヴァン）さんの紹介です。東大阪でクラフトビールが気軽に飲…
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おすすめクッキング： 里芋のフライ ツナクリームチーズ
本格フレンチのシェフから学ぶ簡単レシピ♪ 里芋のフライ ツナクリームチーズ 〼材料 里芋 5個～6個 かたくり粉 適量 ツナ缶 １缶（70g） クリームチーズ 80g 〼作り方 ①クリームチーズは室温に置き…
