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ナイトフリマ開催
日 時：8月6日(土) 19時から22時まで 場 所：ブランドーリ布施4番街 詳しくはこちら→布施商店街ナイトフリマ
エコー東大阪ニュース！
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準備運動で変わるフィジカルトレーニング！その4
『フィジカルトレーニングとは身体の本来持っている能力を鍛え怪我を予防し身体能力や競技能力を向上させることができます。今回は誰でもできる準備運動をご紹介します！』 「ベントオーバー・アームスイング（フロント）」 ・中腰にな…
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鮭とチーズのポテバーグ
鮭水煮缶は汁気をきる。プロセスチーズは5mm角に切り、玉ねぎはみじん切りにする。 じゃがいもは皮をむいて茹で、熱いうちにつぶす。 (1)に(2)とAを加えて混ぜ、バーグだねをつくる。8等分してそれぞれ平らな円形に形づくり…
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アスリート諸君
「アスリート諸君！」に出演して頂ける学生の方を募集しております。スポーツなど頑張っている学生を応援致します。小・中・高・大学は問いません。東大阪・八尾の学校に通っているまたは東大阪・八尾にお住まいの方なら自薦、他薦は問い…
