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ペット自慢Vol.51
読者の方から投稿いただいたかわいいペット写真をご紹介!応募は随時受け付け中です。 〈ペットの名前〉 さくら(桜文鳥) 〈ひとこと〉 桜文鳥のさくらちゃんです。 番犬のように番鳥(笑) 玄関ドアが開くとチュンチュン! お菓…
エコー東大阪ニュース!
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おすすめ地元のグルメ情報 No.41
東大阪・八尾を食べつくす cafe rest Pica Pica(ピカピカ) 市役所店 今回の取材は八尾市役所地下1階のPica Pica(ピカピカ)さんへ。定食はおまかせランチ、サービスランチ、ハンバーグランチなどが…
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日本代表トレーナーに聞く健康知っ得情報16(どこでもフィジカルトレーニング)
ペットボトルがあればできる簡単体操 毎日の中で無理なくできる運動をご紹介します☆ ■サイドレイズ(横)肩回りの運動 両手でペットボトルを持って真横に 持ち上げる 頭はこのときに動かないように注意 (10回×2セット) &…
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おすすめクッキング: ナスのムニエル すだちの焦がしバターソース
本格フレンチのシェフから学ぶ簡単レシピ♪ 〼材料 なす 1本 すだち 1個 サラダ油 大さじ2 バター 40g(内ソース用20g) しょうゆ 小さじ1 コーンスターチ 適量 塩 適量 〼作り方 ①ナスはピーラーで皮をむ…
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ちょっと一息☕まちがいさがし
🌟解答はこちら🌟 …