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おすすめ地元のグルメ情報 No.45
東大阪・八尾を食べつくす BESTEN DANK IMBISS labore ベステンダンクインビスラボア ブランドーリふせ3番街の中にあるカフェ&バーに行ってきました。今回いただいたのは、定番のソーセージ・チ…
エコー東大阪ニュース!
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イベント:東大阪大学短期大学部実践保育学科 卒業研究発表会
イベント:東大阪大学短期大学部実践保育学科 卒業研究発表会 日時:2023年1月31日(火)開場 10:15 開演 10:45 ★入場無料 場所:東大阪市リージョンセンター夢広場 多目的ホール 東大阪市長堂…
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ちょっと一息☕まちがいさがし
🌟解答はこちら🌟 &nb…
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気まぐれ川柳 応募作品〚12月号 祝〛
今回もたくさんのご応募ありがとうございました! 応募いただいた作品をご紹介します。 さらに!ご応募くださった方の中から、 エコー東大阪紙面掲載作品を選定しております。 あなたの作品が紙面に掲載されるかも…!? 毎月第一金…
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日本代表トレーナーに聞く健康知っ得情報18(どこでもフィジカルトレーニング)
ペットボトルがあればできる簡単体操 毎日の中で無理なくできる運動をご紹介します☆ ■ハンマーカール 力こぶ回りの運動 両手でペットボトルを縦に持って肩近くまで引き上げる 下ろす時に腕は伸ばしきらないように注意(10回×2…