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イベント:イコーラムフェスタ 「希来里かがやくイコーラム~おとなも子どもも笑顔でつながる~」
-お知らせ- 当講座は、新型コロナウイルス感染症の拡大防止に向けた対応により中止することとなりました。 日時:令和2年2月22日(土)10:00~15:30 令和2年2月23日(日)10:00~15:00 …
エコー東大阪ニュース!
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イベント:男性のための講座「こころとからだを整える、暮らしの空間づくり~アロマスペースデザインを学ぶ~」
-お知らせ- 当講座は、新型コロナウイルス感染症の拡大防止に向けた対応により中止することとなりました。 アロマスペースデザインで、より快適な暮らしと、 自身や家族のこころとからだを整える、空間づくりを学んで…
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おすすめ地元のグルメ情報 No.15
出汁が決め手、昔ながらのうどん屋さん 近鉄八尾駅北側ナイト&デイビル2階にあるうどんの「ふじ」へお伺いしました。 うどんふじ 営業時間:6時〜18時 定休日:日曜・祝日 TEL:072-923-0045 住 所:大阪府八…
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おすすめクッキング:生姜と柚子のホットチョコレート-Chocolat chaud au gingembre et aubergine-
<材料>二人分 牛乳 200g 生クリーム 75g ミルクチョコレート 100g スイートチョコレート 40g ココアパウダー 10g 生姜 適宜 柚子 …
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健康知っ得情報 柔軟性で変わるフィジカルトレーニング!その5
フィジカルトレーニングでは身体の本来持っている能力を鍛え怪我を予防し、身体能力や競技能力を向上させることができます。今回は誰でもできる柔軟性強化をご紹介します! バタフライ ①足の裏と裏を合わせて内ももを伸ばします。 ②…