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ペット自慢Vol.59
読者の方から投稿いただいたかわいいペット写真をご紹介!応募は随時受け付け中です。 〈ペットの名前〉 キャロル 〈ひとこと〉 元保護犬でお家に来て1年! 近所のワン友ちゃんと会えるのが楽しくてお散歩大好きになりました♫ 〈…
エコー東大阪ニュース!
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日本代表トレーナーに聞く健康知っ得情報22(どこでもフィジカルトレーニング)
ペットボトルがあればできる簡単体操 毎日の中で無理なくできる運動をご紹介します☆ ■フレンチプレス 二の腕の運動 両手でペットボトルを手に持って頭上に引き上げる 肘がさがらないように注意 (10回×2セット)  …
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おすすめクッキング: じゃがいものバターソテー カレー風味
本格フレンチのシェフから学ぶ簡単レシピ♪ じゃがいものバターソテー カレー風味 〼材料(約2人前) □メークイン 約250g □ベーコンスライス 50g □にんにく 1カケ □バター(有塩) 10g □カレー粉 小さじ…
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おすすめ地元のグルメ情報 No.48
東大阪・八尾を食べつくす 黒豚しゃぶしゃぶ 古家(KOGE) 今回も読者さんの投稿より、美味しい薩摩の黒豚がお手軽に食べられるお店をご紹介いただきました。場所は若江岩田駅より徒歩3分にある古家(KOGE)さんへ。本日いた…
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イベント:カルチャースクエアNo.3「日本舞踊ワークショップ」
イベント:カルチャースクエアNo.3 「日本舞踊ワークショップ」 日時:2023年6月18日(日) ①11:00~12:00 ②14:00~15:30 場所:東大阪市文化創造館 1階 創造支援室D1 対象:…