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おすすめクッキング：苺の生マシュマロ
(作り方) ①苺はヘタを取り1/4にカットしてグラニュー糖を加え、30分程マリネしミキサーにかけピュレ状にする。 ②ゼラチンは分量の水でふやかし5分おきに電子レンジにかけ、熱めに溶かす。 ③②に①の苺ピュレを少しずつ加え…
エコー東大阪ニュース！
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おすすめ地元のグルメ情報 No.13
近鉄瓢箪山駅を北に歩いて5分、本格イタリアンのパスタが味わえるお店フィアスケッタさんへお伺いしました。 パスタと旬菜 フィアスケッタ 営業時間：ランチ11時～15時 ディナー17時～21時 定休日：水曜日（祝日の場合は営…
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健康知っ得情報 背筋で変わるフィジカルトレーニング！その7
フィジカルトレーニングでは身体の本来持っている能力を鍛え怪我を予防し、身体能力や競技能力を向上させることができます。今回は誰でもできる背筋強化をご紹介します！ 「チューブ ロウ（オーバーグリップ）」 ①座位で後ろにチュー…
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イベント：講演会「ワクワクする方へ向かってみる～ワタシの選んだ道～」
性別にかかわらず、ひとりひとりが自分らしく生きていくために、 今、自分に何ができるか、考えてみませんか？ 平成31年度（2019年度） 男女共同参画週間 記念のつどい 自分らしく生きていく～ひとりひとりの選択を応援できる…
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ペット自慢Vol.26
読者の方から投稿いただいたかわいいペット写真をご紹介！応募は随時受け付け中です。 ペットの名前 プイプイ ひとこと ぬいぐるみのようでいつもかわいい目をしているモルモットです。 ▼ペット自慢…
