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気まぐれ川柳 応募作品〚7月号 ラグビー〛
今回もたくさんのご応募ありがとうございました！ 応募いただいた作品をご紹介します。 さらに！ご応募くださった方の中から、 エコー東大阪紙面掲載作品を選定しております。 あなたの作品が紙面に掲載されるかも…！？ 毎月第一金…
エコー東大阪ニュース！
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イベント：東大阪市文化創造館のオープニングを飾るビッグアーティストが集結！
近鉄八戸ノ里駅北約200mに9月1日オープンの東大阪市文化創造館は、 優れた音響空間と上質な鑑賞環境を提供する1,500席の大ホールと300席の小ホールをはじめ、 音楽・ダンス・会議・研修など各種用途に適した 創造支援室…
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イベント：ネットトラブルから子どもを守る
インターネットを日常的に使っている子どもが多くなってきました。 もし、ネットトラブルに巻き込まれたらどうしよう…。 スマホの使い方って難しくてよく分からない…。 子どもに分かりやすく伝えられるネットの正しい使い方や、 ト…
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おすすめクッキング：サクランボのヴェリーヌ
(作り方) ①アメリカンチェリーのコンポートを作る。アメリカンチェリーは軸と種を取り半分にカットし鍋に入れ水とグラニュー糖を加え紙蓋をして火にかける。沸騰すればそのまま室温で冷ましキルシュを加える。冷蔵庫に入れしっかりと…
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健康知っ得情報 背筋で変わるフィジカルトレーニング！その9
フィジカルトレーニングでは身体の本来持っている能力を鍛え怪我を予防し、身体能力や競技能力を向上させることができます。今回は誰でもできる背筋強化をご紹介します！ 「ベントオーバー チューブ ロウ（ストレート）」 ①チューブ…
