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気まぐれ川柳 応募作品〚1月号 ひな祭り〛
今回もたくさんのご応募ありがとうございました! 応募いただいた作品をご紹介します。 さらに!ご応募くださった方の中から、 エコー東大阪紙面掲載作品を選定しております。 あなたの作品が紙面に掲載されるかも…!? 毎月第一金…
エコー東大阪ニュース!
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ちょっと一息☕まちがいさがし
🌟解答はこちら🌟 &nb…
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ペット自慢Vol.54
読者の方から投稿いただいたかわいいペット写真をご紹介!応募は随時受け付け中です。 〈ペットの名前〉 ボブ♂(左)・ロイ♂(右) 〈ひとこと〉 椅子の下に置いているボーダーのベット。ここでどちらかが1人で寝ていることが多い…
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日本代表トレーナーに聞く健康知っ得情報19(どこでもフィジカルトレーニング)
ペットボトルがあればできる簡単体操 毎日の中で無理なくできる運動をご紹介します☆ ■キックバック 二の腕の運動 両手でペットボトルを縦に持って肩近くまで引き上げる 下ろす時に腕は伸ばしきらないように 注意(10回×2セッ…
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おすすめクッキング: タラとほうれん草のじゃがいも包み焼き
本格フレンチのシェフから学ぶ簡単レシピ♪ タラとほうれん草のじゃがいも包み焼き 〼材料 タラ 1切れ(約80g) ほうれん草 1/3束 じゃがいも 1個 コーンスターチ 小さじ1 バター 5g サラダ油 少々 マヨネーズ…