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おすすめクッキング：アップルクランブル-Apple crumble-
＜材料＞ リンゴ 2個 バター 20g グラニュー糖 20g -クランブル- アーモンドプードル 65g 薄力粉 45g バター …
エコー東大阪ニュース！
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イベント：翔塾(後期)「人を巻き込むヒトになる！～多様な個性を活かせる『場』を作ろう～」
ところ：東大阪市立男女共同参画センター・イコーラム 第１・２研修室 日時：①2019年12月7日（土）10：00～15：00 （休憩：12：00～13：00） ②2019年12月14日（土）10：00～15：00 （休憩…
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健康知っ得情報 柔軟性で変わるフィジカルトレーニング！その3
フィジカルトレーニングでは身体の本来持っている能力を鍛え怪我を予防し、身体能力や競技能力を向上させることができます。今回は誰でもできる柔軟性強化をご紹介します！ ウォールストレッチ ① 壁に手を当て片足を一歩後ろに下げて…
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イベント：劇団コーロ公演「眠っているウサギ」
「はみ出したらダメ」「お金がすべて」 そんな社会に生まれた子がホームレスを襲ったら、誰の責任？ 日時：12月21日㈯14時/18時 12月22日㈰14時 場所：八尾市文化会館プリズムホール・小ホール 詳細はこちら &nb…
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イベント：防災講座② 防災をはじめよう！“マイ減災グッズ”リストをつくる
様々な災害が相次いでおり、一人ひとりの備えがますます大切になっています。“減災グッズ“チェックリストを使って、自分や家族にとって必要なものを考える講座です。役立つ講座ですので、多くの方にお越しいただければ幸いです。 とこ…
