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健康知っ得情報 腹筋で変わるフィジカルトレーニング!その4
フィジカルトレーニングでは身体の本来持っている能力を鍛え怪我を予防し、身体能力や競技能力を向上させることができます。今回は誰でもできる腹筋強化をご紹介します! 「ニーエルボーシットアップ(基本)」 ① 上体…
エコー東大阪ニュース!
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お得情報:パソコン教室 布施駅5分移転・リニューアルオープン
手軽に通えると人気の「パソコン教室 布施駅5分」が移転・リニューアルオープンしました。 コースは基礎・ホビー・ビジネス・資格・ホームページ制作など多数あり、小学生からシニアまで安心して通えるパソコン教室です。 初めての方…
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3月2日号シネマ招待席
北の桜守 3/10(土)~ 『北の零年』(05)、『北のカナリアたち』(12)に続く吉永小百合主演“北の三部作”最終章。多くの名作が生まれた北海道の雄大な風景の中で、今回描かれるのは大戦末期から高度経済成長期という激動の…
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お得情報:小顔矯正初回お試しキャンペーン
たるみやシワ、ほうれい線が気になるあなたへ ビューティスタジオKでは、痛くない小顔矯正(エンドリングフェイシャル)でキュッとした肌のハリを取り戻し、顔のラインをすっきり引き締めます。毎日さわる自分の顔だから…
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VoL.13 自転車のことならまかせてください!!
元気と人情あふれる東大阪・八尾の店主さん大集合! 八尾ファミリーロード商店街のサイクルショップ もときさんを訪ねました。 – プロフィール – 店主:元木 幸治 店名:サイクルショップ もとき 業…