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イベント：女性応援セミナー～仕事編～「60代からの働き方セミナー」
①平成３０年１２月１日（土）１０：００～１２：００ 「多様な働き方、生き方を知る」 講師:後藤安賀里さん（Read For Action認定リーディングファシリテーター、akaratoli代表） ②平成３０年１２月８日（…
エコー東大阪ニュース！
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イベント：東大阪市健康増進事業 身体の変化に対応した～３つの簡単エクササイズ～
対象：65歳以上 誰でも簡単にできる運動方法をご紹介します！ 身体が疲れやすい方や肩こり腰痛が気になる方 筋肉を少し使うことで体力を向上させることができます！ ちょっとした身体の管理からトレーニングのヒントをご紹介。 と…
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健康知っ得情報 背筋で変わるフィジカルトレーニング！その1
フィジカルトレーニングでは身体の本来持っている能力を鍛え怪我を予防し、身体能力や競技能力を向上させることができます。今回は誰でもできる背筋強化をご紹介します！ 「ベントオーバーアームスイング（左右交互）」 ①スクワット姿…
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イベント：平成30年度市民協働事業「もしかして、うちの子発達障害？～みんな違って、みんないい～」
うちの子って、まわりの子より いつも一人でいる気がする。こだわりが強い気がする。 大きな声が苦手な気がする。わがままな気がする。。。 個性？発達障害？そうであっても、なくても一人ひとりが宝物。 モヤモヤした不安を感じてい…
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イベント：第４回東大阪グリーンフェスタ
東大阪市と市民、企業、団体が一体となって花とみどり豊かなまちづくりを進めるため、一人でも多くのみなさんに身近な『みどり』への関心を高めてもらおうと、市と東大阪市を緑にする市民の会、東大阪グリーンフェスタ実行委員会が主催で…
