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イベント：就活ファクトリー東大阪 スキルアップセミナー2019.1
就活ファクトリー東大阪では随時“プラスちょっと”の自分をつくるスキルアップセミナーを開講しています。 Excel・Wordのパソコン講座や面接トレーニングなど、直接就職につながるレッスンはもちろん、 英会話やものづくり、…
エコー東大阪ニュース！
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ペット自慢Vol.23
読者の方から投稿いただいたかわいいペット写真をご紹介！応募は随時受け付け中です。 ペットの名前 ポポ ひとこと 食いしん坊のポポちゃん。オヤツをくれるママにべったり。『おしまい』というと次はパパを見つめてスタンバイ！と…
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おすすめクッキング：ゆずあんかけチキン
お弁当のメニューにぴったり！ 〖作り方〗 ①鶏肉は一口大にカットしてからザルにいれ、一旦汚れをぬるま湯で洗って取ります。 ②①を５０度の湯に10分程漬け込み、柔らかくなれば取り出し、タオルなどで水分を取ります。ビニール袋…
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ペット自慢Vol.22
読者の方から投稿いただいたかわいいペット写真をご紹介！応募は随時受け付け中です。 ペットの名前 トモちゃん（♀） ひとこと 事情がありわが家へ。当時おとなしすぎ。今はしっかり番犬して誰かがきたら教えてくれるのですが・・…
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健康知っ得情報 背筋で変わるフィジカルトレーニング！その2
フィジカルトレーニングでは身体の本来持っている能力を鍛え怪我を予防し、身体能力や競技能力を向上させることができます。今回は誰でもできる背筋強化をご紹介します！ 「バックエクステンション W」 ①うつ伏せに寝て両肘を曲げて…
