日本代表トレーナーに聞く
【街のスポーツ健康プロジェクト】
～東大阪アリーナまちの健康づくり～
『肩こり予防体操と公園散歩（ウォーキング）』

内容：講話と実技
講師：日本オリンピック委員会強化スタッフ
街のスポーツ健康プロジェクトチーム
泉　建史　先生
（いずみ　たけし）

とき：2021年2月15日（月）
1部：午後2時～（20名）　2部：午後3時～（20名）
ところ：東大阪市立総合体育館　大アリーナ＆公園
無料参加　対象　65歳以上
近鉄奈良線八戸ノ里駅　徒歩10～12分
持ち物：普段着・館内シューズ・マスク

Ｔｅｌ０６（６７２６）１９９５
ＦＡＸ０６（６７２６）１９９４
お問お問合せ・申込み先
※詳しくは東大阪アリーナウェブサイトをご覧いただくか直接お問い合わせください。
https://www.hos-arena.com/

日本代表トレーナーに聞く
誰でも簡単にできる肩こり予防体操とウォーキングを紹介！
5分でできるバランス体力チェックも紹介。
運動や身体づくりについても質問タイムも実施。
筋肉を少し使うことで体力を向上させることができます！

泉建史トレーナー紹介
現在、複数の日本代表トレーナーでフィジカル育成責任者も兼任。
日本オリンピック委員会強化スタッフ/ナショナル強化医科学ＰＴＣ。
東大阪ではスポーツ応援プロジェクト、HOSスポーツ健康教育アドバイザーとして関わる。
20年以上に渡り健康づくりの講演をし運動や体力チェックを紹介。
国際団体NSCAジャパンアワード授賞式で日本の最優秀指導者賞
を受賞（NSCAジャパンS＆Ｃカンファレンス後援：経済産業省・厚生労働省・スポーツ庁他）。今年度、ロシア連邦保健省国立ロシア医学アカデミーの学会より招待を受け登壇
感謝状を授与。

・日本代表チーム/フィジカルコーチに聞く子どものトレーニングと体力づくり取材
https://physiqueonline.jp/fitness/page10268.html
・日本代表トレーナー/フィジカルコーチインタビューＮＥＸＴ取材
https://fitnessclubjp.libra.jpn.com/-site_media/media/content/220/1/html5.html#page=17
・エコー東大阪健康知っ得情報監修記事
http://eko-h.co.jp/2699

写真協力:東大阪市/東大阪アリーナ/指定管理ＨＯＳグループ