グルメ

おすすめクッキング:枝豆シェイク

(2~4人前)
枝豆(茹でたむき身)  100g
バニラアイス    100g
牛乳        50cc
みかん(缶詰)   約50g
レモン汁      小さじ1
塩         一つまみ

① 枝豆は塩ゆでにして身をむく。
② 分量をすべてミキサーに入れ20~30秒くらい、なめらかになるまで撹拌(かくはん)する。
③ お好みの容器にあけ、出来上がり。
※余った分は冷凍庫で固めてアイスにしても美味しいです☆

情報提供/お野菜料理ふれんちん 〒578-0937 東大阪市花園本町1-1-38

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